Kann ich mein Leben wirklich gestalten ?
Eine grundsätzliche Frage vieler Menschen ist es sicherlich, ob und inwieweit ich mein eigenes Leben gestalten kann. Ist es mir möglich, meine individuellen Wünsche und Vorlieben zu erleben ? Sicherlich haben Sie auch schon die eine oder andere Erfahrung mit dieser überaus interessanten Lebensthematik gemacht. Man liest beispielsweise einen Bericht zu einem Thema, das einen interessiert und versucht, diese Dinge dann in den kommenden Tagen in die Tat umzusetzen. Manches gelingt einem relativ gut und es tut sich etwas. An anderer Stelle merkt man, dass die guten Vorsätze und das gute Gefühl, das man hatte, als man diesen inspirierenden Bericht las, schnell an der „Realität“ verpuffen.
Woran liegt das ?
Viele Gedankenmuster, die wir in uns tragen, sind über lange Zeit geprägt worden. Das bedeutet gleichzeitig, dass diese Gedanken im Gehirn gut und fest verwurzelt und vernetzt sind. Denkt man dann einen neuen Gedanken, der sich positiver für einen anfühlt, kann es sein, dass dieser im Widerstreit steht mit anderen Gedanken, die man früher geprägt hat. Und so verpufft die Energie teilweise sehr schnell wieder, weil man innere Widerstände spürt oder nicht mehr an mögliche Veränderung glaubt.
Wie kommt man aus diesem Karussell raus ?
Eine sicherlich sehr wirkungsvolle Methode ist, dass man sich beharrlich auf das ausrichtet, was einen wirklich interessiert. Allein durch die Fokussierung und die gedankliche Beschäftigung mit einer positiven Sache, vergrößert sich diese und man weiß mit der Zeit immer mehr darüber und taucht dadurch auch öfter in dieses positive Gefühl ein. Eine weitere sinnvolle Methode ist die Vernetzung mit gleich Denkenden. Dadurch ergibt sich ein synergetischer Effekt, der die eigenen Impulse verstärken kann. Eine sehr wirksame Methode kann es auch sein, dass man sich konkret Unterstützung holt, sei es von einem Experten in diesem Bereich oder einem Coach.